Mitos e verdades sobre a cólica menstrual

A menstruação não ocupa a cabeça da mulher só nos dias em que efetivamente acontece. As cólicas menstruais costumam antecipar “aqueles dias” em cerca de 50% das mulheres, segundo o site do Dr. Dráuzio Varella.
Para muitas delas, as dicas para lidar com a temida cólica são as mais variadas: colocar bolsa de água quente, comer chocolate, não andar descalça estão entre as recomendações dos mais velhos para lidar com a dor. Mas será que realmente dão resultado?

O que é?

A cólica menstrual ou dismenorreia, “é uma dor pélvica provocada pela liberação de prostaglandina, uma substância que faz o útero contrair para eliminar sua camada interna o que ocorre em forma de sangramento” explica a ginecologista Janaína Harfush. Essa liberação acontece mensalmente quando não há fecundação do óvulo e, portanto, essa camada interna não será necessária para o que se tornaria um feto.

Quando acontece?

“O período mais comum se inicia em torno de dois dias antes da menstruação” afirma a ginecologista. Ainda assim, ela afirma que, em algumas mulheres, a dor pode começar até 15 dias antes da menstruação. Se a dor surgir em outros períodos é importante consultar um médico. Ainda que “algumas mulheres sintam cólicas no período ovulatório”, a dor fora de hora pode ser sintoma de alguma doença.

Mitos e verdades

Receitas caseiras como colocar bolsa de água quente, se cobrir com cobertor ou até mesmo virar de bruços realmente ajudam. “Esquentando o local, os vasos serão dilatados, diminuindo a liberação das prostaglandinas”, esclarece Janaína.
Já evitar friagem, mexer com água ou andar descalça não causam a dor, mas também não ajudam a melhorar. “O frio estreita o vaso e, dessa forma, a prostaglandina não tem para onde ‘escapar’, podendo piorar a cólica” afirma a ginecologista.

Fonte: TodaTeen

Publicação Joraci de Lima